【Bellator】クリス・サイボーグから今週3つのスキルアップのすすめ

現Bellator世界女子フェザー級王者で、MMAグランドスラム王者のクリス・サイボーグが、自身のインスタグラムのフォロワーに「今週、３つのスキルアップをするのはどうでしょう？」と提案している。スキルアップのリストは以下のとおり。

１， もっと学ぶ。

２， もっと素晴らしいリスナーになる。

３， もっと早く起きる。

４， 過去を手放す。

５， もっとクリエイティブになる。

６， 行けるところへ旅行する。

７， 自分の健康をケアする。

８， 思いやりを持つ練習をする。

９， 忍耐力を鍛える。

１０，受動的より積極的になることに、もっとフォーカスする。

１１，アートにおける議論を解決する。

１２，自分の知識をほかの人にシェアする。

１３，どのように時間を管理するか学ぶ。

１４，自分の経験から学ぶ。

１５，他の人と仲良くする。

１６，ワークバランスをとる。

１７，新たなスキルを学ぶ。

１８，自分のいる場所に感謝する。

１９，限界を制限する。

２０，知識を取得する。

(C)クリス・サイボーグのインスタグラムより